En
OLEG LUNIN
En
OLEG LUNIN
ПОБЕДИТЬ ВОЗРАСТ
АВТОРСКАЯ методИКА
ОЛЕГА ЛУНИНА
ОЛЕГА ЛУНИНА
Практическая методика тренера международной категории Олега Лунина, которая поможет любому реально улучшить здоровье, внешний вид и вернуть молодость.
Выглядеть и чувствовать себя в 40 лучше, чем в 30, а в 50 лучше чем 40!
Выглядеть и чувствовать себя в 40 лучше, чем в 30, а в 50 лучше чем 40!
ОЛЕГ ЛУНИН
Консультант по фитнесу и участник ТВ-шоу на телеканалах: «Россия 1», «Домашний», «Столица», «НТВ Спорт +»
Вице-президент Федерации атлетического фитнеса России
Консультант по диетологии, спортивному питанию и добавкам
Консультант и автор статей по фитнесу
Тренер высшей международной категории по бодибилдингу и фитнесу
Тренер многочисленных чемпионов мира, Европы и России
Улучшить свою внешность, сделать тело привлекательным
Вернуть себе здоровье
и перестать тратить деньги на дорогие обследования и клиники
и перестать тратить деньги на дорогие обследования и клиники
Увеличить работоспособность
Добиться материального благополучия
Остановить и даже повернуть вспять процесс старения
Вставать утром с хорошим настроением, иметь спокойствие духа и радоваться жизни
ЭтА практическая методика поможет вам реально
улучшить состояние и внешний вид
улучшить состояние и внешний вид
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ОЛЕГА ЛУНИНА
"ПОБЕДИТЬ ВОЗРАСТ"
"ПОБЕДИТЬ ВОЗРАСТ"
работает с телом по 3 основным направлениям:
ОЧИЩЕНИЕ
Авторская система очищение организма от шлаков, улучшение кровоснабжения внутренних органов
Исцеление и нормализация работы внутренних органов за счет восстановления функций внутренней висцеральной мускулатуры
Исцеление и нормализация работы внутренних органов за счет восстановления функций внутренней висцеральной мускулатуры
ПИТАНИЕ
Разработка индивидуальной программы питания в зависимости от состояния организма, возраста и целей.
ТРЕНИРОВКИ
Авторская тренировочная программа «ТРОИЦА», направленная на восстановление мышечного тонуса.
Реабилитация после травм.
Коррекция веса.
Реабилитация после травм.
Коррекция веса.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
1
Желанную физическую форму
2
Снижение и стабилизацию веса
3
Общее оздоровление организма
4
Индивидуальный
тренировочный план
тренировочный план
5
Индивидуальный план питания
6
Нормализацию
гормонального фона
гормонального фона
7
Новое качество жизни
8
Инструменты для оздоровления и восстановления
ОБ АВТОРЕ МЕТОДИКИ
Лунин Олег Леонидович, 1968 г.р.
Образование:
Образование:
- Саратовский государственный университет
- Киевский институт ортопедии, Кафедра нетрадиционной медицины
Профессиональные достижения:
Серегей Шелестов, абсолютный чемпион мира, участник турниров Mr. Olimpia и Arnold Classic
Роман Дубовицкий, абсолютный чемпион Европы и мира 2007
Людмила Колесникова, 2-хкратная абсолютная чемпионка мира среди любителей и профессионалов, 2010 - 2011 гг.
Олег Кулаков, чемпион Европы и мира в категории "Masters over 50", 2014 г.
Оксана Усачева, абсолютная чемпионка Европы, 2008 г.
- Вице-президент Федерации атлетического фитнеса России.
- Тренер высшей международной категории по бодибилдингу и фитнесу. Стаж работы - более 30 лет.
- Консультант по диетологии, спортивному питанию и добавкам
- Консультант и автор статей по фитнесу в журналах «Качаем мускулы», «Здоровье», «Худеем правильно», «BBF» и др.
- Консультант по фитнесу и участник ТВ-шоу на телеканалах: «Россия 1», «Домашний», «Столица», «НТВ Спорт +» и т.д.
- Тренер многочисленных чемпионов мира, Европы и России. В их числе:
Серегей Шелестов, абсолютный чемпион мира, участник турниров Mr. Olimpia и Arnold Classic
Роман Дубовицкий, абсолютный чемпион Европы и мира 2007
Людмила Колесникова, 2-хкратная абсолютная чемпионка мира среди любителей и профессионалов, 2010 - 2011 гг.
Олег Кулаков, чемпион Европы и мира в категории "Masters over 50", 2014 г.
Оксана Усачева, абсолютная чемпионка Европы, 2008 г.
НАГРАДЫ
- «Лучший тренер года» (WFF), 2007, 2009, 2011гг.
- «Лучший тренер России десятилетия по бодибилдингу и фитнесу», 2011г.
- Дипломы Всемирной Федерации Фитнеса «За развитие, вклад и успехи в бодибилдинге и фитнесе», 2001 - 2019 гг.
Как и почему возникла методика
ПОБЕДИТЬ ВОЗРАСТ
«В детстве я много читал о великих силачах прошлого. Александр Засс, Георг Гаккеншмит, Пауль Андерсон – их рекорды вдохновляли и заставляли верить, что человеческий организм способен намного больше, чем мы привыкли видеть. В начале 90-х меня пригласили на обучение массажу и мануальной терапии в Киевский институт ортопедии на кафедру нетрадиционной медицины. Проходя обучение, я в очередной раз убедился в том, как мало мы знаем о своем организме и какими огромными ресурсами он обладает.
Уже после 30-ти лет готовясь выполнить норматив мастера спорта в пауэрлифтинге, я получил несколько тяжелых травм. И мой вес с привычных 75 килограммов подскочил на целую десятку, и половина из этого были не мышцы! То же самое происходило с моими учениками и клиентами, приближающихся к отметке в 40 лет. Все попытки решить появившиеся проблемы стандартными методами, оказались малоэффективными. Но веря в возможности нашего организма, я начал искать способы раскрыть их. Я прослушал множество семинаров – российских и международных, прочитал массу литературы и практически все журналы по бодибилдингу и фитнесу, издававшиеся на русском языке. В зале я начал экспериментировать с изменением тренировочного процесса. И наконец, по прошествии более 5 лет, наконец пришли желаемые результаты.
На тот момент мне уже было «хорошо за 40» и большинству моих клиентов и учеников тоже. На моих глазах форма и функциональное состояние уже немолодых людей стали заметно улучшаться, выброшенные из-за травм из программ упражнения снова стало возможным выполнять в безопасном режиме, а мой ученик Олег Кулаков, который до тренировок со мной не поднимался выше призовых мест на Чемпионатах России, выиграл шесть турниров подряд, завоевав звания чемпиона России, чемпиона Европы и чемпиона мира в категории «Мастера старше 50 лет».
И когда я закончил полностью разработку методики «Победить возраст» и опробовал ее полностью на себе, моя собственная форма улучшилась на глазах, буквально за три месяца. Ушло более десятка лишних килограммов, перестали беспокоить травмы, появилось больше энергии и позитива. Было полное ощущение, что я сбросил десяток лет. Я забыл, когда я чувствовал себя так хорошо!
С этого момента я активно стал внедрять методику «Победить возраст» в работу со своими клиентами, и они стали тоже добиваться поразительных результатов. А как приятно слышать, когда тебе говорят - «Олег спасибо! Мне 45, а я нахожусь в лучшей форме в своей жизни».
Уже после 30-ти лет готовясь выполнить норматив мастера спорта в пауэрлифтинге, я получил несколько тяжелых травм. И мой вес с привычных 75 килограммов подскочил на целую десятку, и половина из этого были не мышцы! То же самое происходило с моими учениками и клиентами, приближающихся к отметке в 40 лет. Все попытки решить появившиеся проблемы стандартными методами, оказались малоэффективными. Но веря в возможности нашего организма, я начал искать способы раскрыть их. Я прослушал множество семинаров – российских и международных, прочитал массу литературы и практически все журналы по бодибилдингу и фитнесу, издававшиеся на русском языке. В зале я начал экспериментировать с изменением тренировочного процесса. И наконец, по прошествии более 5 лет, наконец пришли желаемые результаты.
На тот момент мне уже было «хорошо за 40» и большинству моих клиентов и учеников тоже. На моих глазах форма и функциональное состояние уже немолодых людей стали заметно улучшаться, выброшенные из-за травм из программ упражнения снова стало возможным выполнять в безопасном режиме, а мой ученик Олег Кулаков, который до тренировок со мной не поднимался выше призовых мест на Чемпионатах России, выиграл шесть турниров подряд, завоевав звания чемпиона России, чемпиона Европы и чемпиона мира в категории «Мастера старше 50 лет».
И когда я закончил полностью разработку методики «Победить возраст» и опробовал ее полностью на себе, моя собственная форма улучшилась на глазах, буквально за три месяца. Ушло более десятка лишних килограммов, перестали беспокоить травмы, появилось больше энергии и позитива. Было полное ощущение, что я сбросил десяток лет. Я забыл, когда я чувствовал себя так хорошо!
С этого момента я активно стал внедрять методику «Победить возраст» в работу со своими клиентами, и они стали тоже добиваться поразительных результатов. А как приятно слышать, когда тебе говорят - «Олег спасибо! Мне 45, а я нахожусь в лучшей форме в своей жизни».
ОЛЕГ ЛУНИН
Филипп, бизнесмен, 48 лет
Стаж занятий под моим руководством - 18 лет.
18 лет назад у Филиппа были большие проблемы с суставами (по медицинским показаниям были проведены операции на коленном и локтевом суставах), слабое здоровье и нетренированное тело. В ходе тренировок организм полностью восстановлен после операций/ Филипп установил много личных тренировочных рекордов и стал примером для моих новых клиентов. Лучшей формы в жизни добился в 45 лет.
18 лет назад у Филиппа были большие проблемы с суставами (по медицинским показаниям были проведены операции на коленном и локтевом суставах), слабое здоровье и нетренированное тело. В ходе тренировок организм полностью восстановлен после операций/ Филипп установил много личных тренировочных рекордов и стал примером для моих новых клиентов. Лучшей формы в жизни добился в 45 лет.
УСПЕХИ МОИХ КЛИЕНТОВ
Маргарита, стоматолог, 51 год
Стаж занятий под моим руководством 2 года.
Из-за особенностей профессиональной деятельности Маргарита испытывала проблемы с плечами, локтем и поясницей, а также с накоплением жировых отложений на бедрах и ягодицах. За это время все проблемы устранены, а на клубном чемпионате по женскому двоеборью, Маргарита стала чемпионкой (2-е место заняла участница на 20 лет ее моложе).
Из-за особенностей профессиональной деятельности Маргарита испытывала проблемы с плечами, локтем и поясницей, а также с накоплением жировых отложений на бедрах и ягодицах. За это время все проблемы устранены, а на клубном чемпионате по женскому двоеборью, Маргарита стала чемпионкой (2-е место заняла участница на 20 лет ее моложе).
ПОбЕДИТЬ
ВОЗРАСТ
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
НОВОСТИ И БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
OLEG LUNIN
hilander369@gmail.com
+7 9053210135
Контакты:
